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Dépression

Options pour améliorer l'humeur de la personne âgée

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Introduction Pour qui et pourquoi?

Priorités Exercice de clarification

Options Explorer les options

Décision Faire un choix éclairé

Portrait Résumé de mon parcours

Introduction Pour qui et pourquoi?

La dépression

La dépression cause des sentiments persistants de tristesse, d'inutilité et peut enlever l'envie de faire des activités qu'on trouve normalement agréables. Elle interfère avec la vie quotidienne et le fonctionnement normal, et peut changer l'humeur et les pensées d'une personne. Elle peut aussi causer des troubles de mémoire et d'attention et des problèmes physiques comme de la douleur, des problèmes de digestion, des troubles du sommeil ou de la fatigue.

Facteurs qui augmentent les risques de ressentir des symptômes dépressifsEn savoir plus

Plus de 25% des personnes âgées ressentent des symptômes dépressifs. La dépression est plus fréquente chez les aînés ayant déjà eu une maladie du coeur (44%), un cancer (40%). Elle est aussi plus fréquente chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (40%), chez celles présentant des troubles de mémoire et d'attention (20-40%) ou chez celles ayant vécu un accident vasculaire cérébrale (30-60%).

Certains autres facteurs augmentent le risque de dépression chez une personne âgée: le manque de sommeil, la consommation abusive d'alcool ou de drogues, des événements stressants ou des problèmes familiaux.
Qui devrait considérer une intervention pour améliorer son humeur?En savoir plus

Toute personne se sentant dépressive ou ayant reçu un diagnostic de trouble dépressif et qui souhaite améliorer son humeur et se sentir mieux.
Tenir compte de vos prioritésEn savoir plus
Selon vos priorités, vous pouvez choisir ou non d'entreprendre un changement. Ce choix vous appartient car :
- Vous suivrez mieux un traitement que vous avez choisi vous-même.
- Diverses options existent pour diminuer vos symptômes dépressifs. Ces options peuvent causer des avantages ou inconvénients. Il est cependant difficile de savoir ce qui arrivera dans votre cas.
- Choisir une option ou attendre avant d'entreprendre un changement sont deux options acceptables pour les personnes avec une dépression légère ou modérée.