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La dépression cause des sentiments persistants de tristesse, d'inutilité et peut enlever l'envie de faire des activités qu'on trouve normalement agréables. Elle interfère avec la vie quotidienne et le fonctionnement normal, et peut changer l'humeur et les pensées d'une personne. Elle peut aussi causer des troubles de mémoire et d'attention et des problèmes physiques comme de la douleur, des problèmes de digestion, des troubles du sommeil ou de la fatigue.
Plus de 25% des personnes âgées ressentent des symptômes dépressifs. La dépression est plus fréquente chez les aînés ayant déjà eu une maladie du coeur (44%), un cancer (40%). Elle est aussi plus fréquente chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (40%), chez celles présentant des troubles de mémoire et d'attention (20-40%) ou chez celles ayant vécu un accident vasculaire cérébrale (30-60%).
Certains autres facteurs augmentent le risque de dépression chez une personne âgée: le manque de sommeil, la consommation abusive d'alcool ou de drogues, des événements stressants ou des problèmes familiaux.
Toute personne se sentant dépressive ou ayant reçu un diagnostic de trouble dépressif et qui souhaite améliorer son humeur et se sentir mieux.
Selon vos priorités, vous pouvez choisir ou non d'entreprendre un changement. Ce choix vous appartient car :